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不能渴了再喝水

TOM    2021-11-04 16:10

周末和妹妹在家聊天,我说:不要等到口渴了再去喝水。

妹妹:为什么?不应该口渴了再喝水的吗?

我:专家说了不要等到口渴了才喝水,因为当我们感到口渴的时候,机体的水分早已失去平衡,部分细胞已经处于脱水状态,这样对身体非常不好

妹妹:所以...

我:所以请不要问我为什么还没感觉到饿,嘴巴就开始不停地吃东西了好吗?

妹妹:想吃东西就直接说,铺垫半天....【TOM】

 

责任编辑: 4146DHX

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人家也是有底线的啦~
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